工作时长每天14小时，劳动者需警惕以下法律风险：1、加班费追索难：若长期每天工作14小时却未保留考勤记录、加班通知等证据，主张加班费时可能因无法充分举证而追讨无门。例如某员工半年内每日工作14小时却无任何工作时间记录，用人单位否认其超时工作，该员工因缺乏证据难以通过法律途径追回加班费。2、健康权受损难维权：每天14小时工作会严重损害身体健康，但劳动者若无法证明健康问题与长时间工作存在直接因果关系（如无法提供医院诊断证明明确病症由超时工作引起），则难以向用人单位索赔健康权损失。
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每天工作14小时的情况，在特定例外情形下处理方式不同：1、特殊行业特殊工时制：交通、铁路、邮电等需连续作业的特殊行业，经劳动行政部门批准可实行不定时工作制或综合计算工时工作制。若岗位属于经批准的特殊工时岗位，工作时间计算和加班认定需按特殊工时制度执行，虽不直接适用标准工时每日8小时规定，但需符合综合计算周期内总工作时间要求。2、紧急情况例外：根据法律，发生自然灾害、事故等威胁生命健康安全需紧急处理，或生产设备、公共设施故障需抢修时，用人单位可不受延长工作时间限制。这种情况下每天工作14小时不视为违法超时加班，但紧急情况解除后，用人单位应及时安排补休。
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面对每天14小时工作，劳动者要避免以下错误行为：1、默默忍受：部分劳动者为保住工作选择不维权，会使用人单位更肆意违法安排工作时间，导致休息权和加班费权益无法保障。2、自行离职放弃追偿：因无法忍受高强度工作直接离职，且未主张超时工作的加班费等权益，会使应得的经济补偿和加班费损失。3、缺乏证据意识：不注意收集每天工作14小时的证据（如考勤记录、加班通知等），后续维权时会因无法证明加班事实而难以获得法律支持。若您正面临每天14小时工作，建议不要采取上述错误行为，可咨询我为您提供解答，了解正确维权步骤和方法。
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每天工作14小时并不正常，明显违反劳动法工作时间规定。若用人单位未与劳动者协商且无特殊情况，要求员工每日工作14小时，属于违法。因为劳动法明确标准工作时间为每日不超过8小时，即使加班，在保障健康的前提下每日延长工作时间不得超过3小时，每月不得超过36小时，14小时远超此标准。即便用人单位主张劳动者自愿加班且已支付加班费，也不能认定为合法。虽劳动者自愿加班是因素之一，但每日14小时严重超出法律允许的加班时限，即便支付加班费，也无法改变其违法性质，因为法律对加班时间的限制是强制性的，不以是否支付报酬或是否自愿为判断标准。

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